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30'UP CLUB　30UPバウンダー　体験レポート　してみましたー！
30'UPバウンダーのプログラムは、小型トランポリン・バウンダーの上でピョンピョン、フットワークをしながら、シャドーボクシング？(゜O゜(☆○=(｀◇´*)oみたいなのをやるエクササイズ。竹原慎二さん監修のエクササイズＤＶＤを見ながら覚えるんだけど、かなり本格的。