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いまのあなたは過去のあなたとは違います　だから過去の自分と同じように考えないことです　人間関係も素行振る舞いも容姿も価値観も　いまのあなたと過去のあなたは　異なる物であることを理解しましょう　だから過去にとらわれなくても良いのです　過去のあなたが経験したことを元に　より良い未来を想像し生み出してゆけば良いのです