１２月１０日片足スクワット

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やはり雨、で室内トレーニングにしました。
片足スクワットです。
両手に４kgの鉄アレイを持ってやってます。
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Postingan Video 79

アラフォーおやじですが、
なんとかメタボにならないように頑張ってます。

http://ameblo.jp/evoevoevo111/

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