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悟りと心身の健康の決め手となる「気」（生命エネルギー）の霊的な科学と、その修行の基礎に関して、総合的な解説しています。

１．気＝生命エネルギーとは
２．気と心の状態、気と体の状態の深い関係
３．気が流れ道＝気道とは
４．気道の交差点（経穴・ツボ）とは
５．気道の密集点＝チャクラとは
６．ヨーガの説く３つの気道と９つのチャクラとは
７．密教の説く３つの気道と４つのチャクラとは
８．中央気道・右気道・左気道の性質とは
９．９つのチャクラの性質と浄化法とは
10．気道とチャクラの浄化の物理的な方法
11．気道のチャクラの浄化の精神的な方法
12．気を強め、気道を浄化する利益

※上祐史浩動画講話
→https://www.youtube.com/user/HIKARINOWAMOVIE

※上祐史浩講話会予定
http://www.joyu.jp/hikarinowa/news/