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当院で行っている小弓道療法です。
まずは、矢のにぎり方です。
親指を矢に沿うようにあてがい、残りの指をにぎりこんで、「グー」の形にして、矢をはさみます。
小弓道では、弓のつるに指をひっかけません。
矢のみをひっぱると、つるがついてきます。
親指と、グーにした人さし指とで、矢のみをはさむのがポイントです。
指の付け根まで使って、しっかりとはさみましょう。
この後、「矢起こし」という動作に続きます。