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Contenido de NthH0BMzrc (16)

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あしつけベンチプレス
00:36

あしつけベンチプレス

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120㌔です(´・ω・)

por  NthH0BMzrc

51cmナロー
00:25

51cmナロー

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ナローベンチです。

por  NthH0BMzrc

トップサイドデッド
00:31

トップサイドデッド

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いまいち

por  NthH0BMzrc

FSQ
00:24

FSQ

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フロントスクワット

por  NthH0BMzrc

120k×3
00:33

120k×3

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足上げベンチ120k×3

por  NthH0BMzrc

120k×1
00:07

120k×1

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足上げベンチ

por  NthH0BMzrc

足つけベンチ120k×3
00:22

足つけベンチ120k×3

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メモリーセットです。

por  NthH0BMzrc

ぶっこ抜きデッド
00:41

ぶっこ抜きデッド

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180kです

por  NthH0BMzrc

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