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私たちの人生は、壮大な道のりのように思えますが、真実は「一瞬一瞬の積み重ね」でしかありません。この動画は、その「一瞬」の持つ無限の価値と、そこに全集中することの重要性を伝えています。

一瞬一瞬が、一つの道。

過去を悔やむ心も、未来を憂う心も、すべて「今、この瞬間」から意識が離れたときに生まれます。しかし、あなたの意識を目の前の「一つ一つ」に、そして「一日一日」の積み重ねに完全に戻すことができれば、そこに後悔は存在しません。

「どこで途切れようが、一瞬一瞬に全集中できれば後悔なし」

これは、命の終わりを意識したときに初めて理解できる、人生の真理です。 あなたに与えられたすべての瞬間は、かけがえのない贈り物。

この動画を通じて、あなたは「今」という永遠の瞬間に深く繋がり、無条件の波動、すなわち「ありがたい」という深い感謝の気持ちを再認識するでしょう。

マインドフルネスを深め、人生を心から味わい尽くしたいあなたへ。 この波動に耳を傾け、今日という日を最高の瞬間に変えましょう。