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男友不夠硬,美女沒辦法得到滿足,逾半數40歲以上男性有不同程度勃起功能障礙，全台超過百萬男性恐為勃起功能障礙所苦，但根據國內調查，有高達4成以上男性低估自己的硬度問題，僅有3％壯年男性認為自己硬度不足，與實際狀況相差10倍之多。

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一般可將硬度分為4個等級，最好硬度類似小黃瓜，壓起來硬梆梆；當硬度變差進入微軟狀態，有如帶皮香蕉；再來是微勃就像剝皮香蕉；最後則是不舉，形同蒟蒻、豆腐皮一般。當發現性愛過程中硬度逐漸變差，可能要留意性功能已出現警訊。

此外，有沒有晨勃很重要，莊豐賓分享如何在家自我檢測硬度，只要購買幾張沒撕開的郵票，晚上睡覺前輕輕繞圈貼在陰莖中段，早上起床觀察郵票是否有裂開。因為男性晚上睡覺時會有5至6次的自然夜間勃起，當硬度夠強就足以將郵票撕開，而晨勃為夜勃的最後一次，若發現郵票完好如初，先不用擔心，可多測試幾天，若都沒反應則可諮詢專科醫師。

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勃起硬度障礙也和新冠肺炎有關，根據研究，曾感染新冠肺炎男性患者，出現勃起功能障礙的機率是一般人3.3倍，且康復後依然常見腦霧、慢性疲倦、呼吸系統受損等長新冠症狀，勃起功能障礙也是常見症狀其一，研究更發現，新冠病毒不只攻擊人體器官，也會嚴重影響男性生理機能，可能導致性愛過程中面臨呼吸困難、噁心反胃感；且新冠肺炎也增加男性心理壓力，讓床上表現更不理想，也會導致性腺激素分泌不足等問題，使勃起功能障礙的機率還會再進一步提升。

醫學上確實有專業量表，但民眾有個簡單的方式，摸看看小黃瓜就知道，正常硬度應該像小黃瓜一樣，若像帶皮香蕉也還算OK，勉強能完成性行為。但如果是像去皮香蕉，甚至蒟蒻的民眾，請盡快就醫。程醫師也提到，有性伴侶的人基本上都很容易會知道硬度夠不夠，因為插不進去就是太軟了