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検証！足底板を使ってパワーアップ！｜足元から考える

動画の解説はコチラ▼▼▼
今回は足の障害が
あなたのパフォーマンスに影響を及ぼしている
というお話です。

動画の中でも言っておりますが
フォアフットがダメとか！
軸足荷重がいい！とか

といった事ではありません。

1人目のNさんはトライアスロンや
アイアンマンレースなどのロングを得意とされる方で

基本的にはすり足の足の運びをされています。

なので、競技特性で足底の動揺を少なくしていった
方が負担が少ないのではと考えられます。

アーチを作ることがプラスに働くかどうかは
練習で足底板を入れてもらい、その上で

セットアップしていきましょうという段取りで
調整中です。

2人目のM君は左利きではあるのですが
吉岡メソッドで見ていくと右利きのような感じがします。

正直、混在パターンで迷うところですが
足底板を入れた際に本人も
「力が入りやすい」とコメントしていたので

伝わった感がうれしく思う次第です。


山梨県　甲府市
栞 鍼灸・整骨院
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TEL055-298-4566
(施術中は電話に出れない事が
ございますのでお理解ください）