Kettlebells - Programme d'entraÃ®nement pour dÃ©velopper explosivitÃ© et endurance

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Kettlebells - Programme d'entraÃ®nement pour dÃ©velopper explosivitÃ© et endurance | France Kettlebell

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http://www.francekettlebell.com/372/kettlebell-programme-pour-developper-explosivite/

Programme d'entraÃ®nement aux Kettlebells proposÃ© par Greg Gothelf pour France Kettlebell.

Avec les kettlebells, vous allez dÃ©velopper toutes vos aptitudes physiques : puissance, vitesse, endurance, souplesse, cardio, souffle, explosivitÃ©.

Testez ce programme et vous sentirez son efficacitÃ© tout de suite. On souffre mais on en redemande !

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