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腰痛予防のための体操として考案した「ゴリラ体操」です。
腰痛を起こしにくい体の使い方を身につけると同時に、股関節周辺の柔軟性と筋力を強めて腰痛を起こしにくい体に変えて行きます。
詳細は、
佐野カイロプラクティックオフィスのホームページ
http://homepage2.nifty.com/s-chiro/kenkou.html
をご覧下さい。