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いよいよ新年度の始まる時期です。　今まで主にユーチューブから発掘してきたいくつかの動画を此処にアップしてきましたが、それらの中からいくつかの動画を含めて改めて再編成してみました。
先シーズンの課題をクリアーし、そして新歓に向けての準備を進めましょう。　　イメージトレーニングするためにも是非参考にしてください。　　基本は、下半身のスムースな動作から始まります。