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中国拳法　武術　擒拿術のトレーニング方法と道具

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つかんで相手を攻撃する技術、擒拿の紹介
砂袋を使った握力と手首の鍛え方など

Kategorie

Sport & Outdoor

Schlagwort

中国中国拳法武術武道格闘技

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