バーベル担いでリズムスクワットです。

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バーベル担いでリズムスクワットします。

これは尻、太ももにかなり効きます！！

バーベルは３５kgです。

http://ameblo.jp/evoevoevo111/

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アラフォーおやじですが、
なんとかメタボにならないように頑張ってます。

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