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首の症状の予防法

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首を出来るだけ立ててください
アゴを引きます

そうすると、首の後ろが伸びます
首の後ろを伸ばしたまま、アゴを戻すと
首が伸びているのが分かると思います

詳しくは
http://rechair.blog7.fc2.com/blog-date-20091213.html

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深川式整体椅子の動画です

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