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１１月２８日腹筋

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今日の腹筋運動です。
もっと頑張って腹筋をパキパキにしたいです。
http://evolution3090.blog61.fc2.com/

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アラフォーおやじですが、
なんとかメタボにならないように頑張ってます。

http://ameblo.jp/evoevoevo111/

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