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仏教の悟りの哲学は、現世を否定する思想ではなく、現世を幸福に生きる思想であり、具体的には、１．心の安定と広がり、２．深い智恵（正しい判断力）３．健康・長寿、４．良い人間関係、５．長期的な成長と重要な物事の達成といった恩恵がある。

特に、安定した広い心は、感情に左右されず、直観が働き、物事を正しく見て、問題を解決する判断力を与える。安定した心を得るための方法が、仏教において、三学・六波羅蜜・智恵と方便と言われる修行法である。

不安定な心は、その逆となり、色々な判断を誤る。心を不安定にして、色々な問題を解決できなくなる主な原因として、欲求し過ぎること（貪り）、嫌がり過ぎること（怒り・嫌悪）、楽して怠けること（無智）などがある。

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