バランスボール、自力で空気入れ。

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バランスボールで体幹トレーニング。空気入れは持久力トレーニング。
汗かきました（笑）

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健康体操の教室や運動指導をしています。

神戸ポートアイランドを拠点に、体操教室「Skip」、男の体操教室「Otoco Club」などの定期教室やワークショップも開催しています。

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