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『ＮＯ！ストレスダイエット』－無理なくダイエットに成功したい
あなたの願いを叶えるダイエットプログラム
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普段から運動をしない人に限って、
ダイエットというと、辛いのを我慢してジョギングを始めたり、
スポーツジムに通い始める人がいます。

最近ですと、家でできる
ＤＶＤエクササイズを始める人も多いですね。

普段はやらないのに、我慢して運動を始める。

これも、やっぱり長続きしません。

「好きなことを我慢してやらない」ようにして、
「苦手なことを我慢してまでやろう」とする・・・

これは一体なぜでしょうか？

実はこれこそ、
ダイエット失敗の一番の原因である
「間違ったダイエットの常識」が
あなたのことを操っている証拠なのです。

そして、我慢しなければならないダイエットがある一方で、
我慢の必要ないダイエット方法もあります。
それは・・・↓
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