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イチロー選手も毎日続けている朝カレーダイエット

イチロー選手が、朝食としてカレーライスを7年間毎日続けている。
それが朝カレーダイエットです。

私たち日本人にとっても馴染み深いカレーライス。
特に30代女性には人気があります。


9日で6.8kgダイエットできた方法をご存知でしょうか?

カレーは様々な食材や野菜を使えて栄養バランスにとんでいます。

最近ではイチロー選手を見習って「朝カレー」を実践し、効率の良いパワフルな1日が過ごせると、その効果に期待が高まる注目度の高いダイエット法でもあるのです。

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