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　「ゴリラ体操」に続く、佐野カイロプラクティックオフィスオリジナル体操の第二弾は、「やっこさん体操」です。

　この「やっこさん体操」は腰痛予防の目的で発案しましたが、腰のシェイプアップ（引き締め）の効果もかなり期待できる体操になっています。
　私の体験でいくと、１回３０秒を５セットもすれば、２日目には、多くの方に、腰の引き締まった感じ（ズボンのウエストが緩く感じるなど）を実感していただけるのではないかと思います。