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重りが自在に動く・１

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力を抜いても挙がるし、下げても挙がるし、浮かしても挙がる。ようは動きたいように動ける。力む必要なし！

由 ＬＥＧＥＮＤ

ネコ、、、ではありません。。。

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由 ＬＥＧＥＮＤ

力まずここまで軽やかに

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由 ＬＥＧＥＮＤ

比較動画・２

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これは引く感じ。やはり成功例ほどではない。

由 ＬＥＧＥＮＤ

比較動画・１

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落ちる感覚でした。成功例ほどのスムーズさがない。

由 ＬＥＧＥＮＤ

思い出した感覚

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やわらかさとスムーズさ。マジックのごとく。

由 ＬＥＧＥＮＤ

ベンチプレスさらなるアフター

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模索中

由 ＬＥＧＥＮＤ

ベンチプレス・アフター

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模索と再確認をしています。こっちは軽さとエナジーがあった。

由 ＬＥＧＥＮＤ