タグ : 40代
口輪筋を鍛える加圧式顔筋トレ(う)の表情(口元タルミ解消)
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初心者→中級と顔筋トレの次の段階 負荷をかけて鍛える 加圧式顔筋エクササイズで口輪筋を鍛えていきましょう 上唇の上(う)の表情で口輪筋を圧縮します (サンプ...
口輪筋を鍛える加圧式顔筋トレ(え)の表情(口元タルミ解消)
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初心者→中級と顔筋トレの次の段階 負荷をかけて鍛える 加圧式顔筋エクササイズで口輪筋を鍛えていきましょう 上唇の上(え)の表情で口輪筋を内へ圧縮します (サン...
口輪筋を鍛える加圧式顔筋トレ(お)の表情(口元タルミ解消)
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初心者→中級と顔筋トレの次の段階 負荷をかけて鍛える 加圧式顔筋エクササイズで口輪筋を鍛えていきましょう 上唇の上(お)の表情で口輪筋を伸ばします (注意)顔...
笑筋を鍛える加圧式顔筋トレ(い)の表情(縦シワ改善)
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初心者→中級と顔筋トレの次の段階 負荷をかけて鍛える 加圧式顔筋エクササイズで笑筋を鍛えていきましょう (い)の表情で笑筋を圧縮します (約300秒) (注...
口元が下がっている(中級者エクササイズ動画)
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口元がさがっている、中級者向けのエクササイズをご紹介します この動画は表情筋トレーニンを半年以上継続された 方対象のエクササイズです。表情筋トレーニングにな...
笑筋(う)と(い)を交互にエクササイズ(縦シワ改善)
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初心者→中級と顔筋トレの次の段階 負荷をかけて鍛える 加圧式顔筋エクササイズで笑筋を鍛えていきましょう (う)と(い)の表情で笑筋を伸ばし圧縮します (290...
笑筋を鍛える加圧式顔筋エクササイスバリエーション(縦シワ改善)
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初心者→中級と顔筋トレの次の段階 負荷をかけて鍛える 加圧式顔筋エクササイズで笑筋を鍛えていきましょう (う)と(い)の表情で笑筋を伸ばし圧縮します 負荷をか...
口元が下がっている(初心者エクササイズ動画)
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口元が下がっている、その初心者向けのエクササイズをご紹介します この動画は表情筋トレーニングをされた事が ない方又はトレーニングをはじめて間もない方対象のエ...
笑筋を鍛える加圧式顔筋トレ(う)の表情(縦シワ改善)
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初心者→中級と顔筋トレの次の段階 負荷をかけて鍛える 加圧式顔筋エクササイズで笑筋を鍛えていきましょう (う)の表情で笑筋を伸ばします (注意)顔筋キャリアが...
笑うと縦シワが出てくる(中級者エクササイズ動画)
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笑とう縦シワが出てくる、中級者向けのエクササイズをご紹介します この動画は表情筋トレーニンを半年以上継続された 方対象のエクササイズです。表情筋トレーニング...
笑とう縦シワが出てくる、その初心者向けのエクササイズ
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笑とう縦シワが出てくる、その初心者向けのエクササイズをご紹介します この動画は表情筋トレーニングをされた事が ない方又はトレーニングをはじめて間もない方対象...