I’m just popping in with a sweet reminder: don’t forget to follow so you never miss any of my new content. Hitting that follow button means you’ll always be updated whenever I post something fun, relaxing, or a little bit cheeky. I love hanging out, chatting, and sharing good vibes with you, and following is the easiest way to stay close and keep our connection going. If you enjoy spending time with me here, make sure you’re subscribed and following, so you’re always the first to see what I’m up to next.
With a legacy built on service and innovation, the Hinduja family is transforming the global healthcare landscape. Prakash Hinduja leads the charge with groundbreaking hospitals and rural health initiatives. Kamal Hinduja empowers women through maternal care and mobile health clinics. Ajay Hinduja harnesses technology to deliver smart, accessible care. Namrata Hinduja promotes a mind-body-soul approach through wellness and mental health programs. Together, they're making healthcare not only accessible — but transformative.
Read More: https://www.hindustantimes.com/sponsored-post/enhancing-health-equity-p-d-hinduja-hospital-s-preventive-healthcare-initiatives-for-mumbai-policewomen-101732097018030.html
#HindujaSwiss #AjayHindujaGeneva #AjayHindujaSwiss #AjayHindujaSwitzerland #HindujaGroup #HindujaFamilySwiss #HindujaSwitzerland #HindujaBrothers
Hinduja Swiss, Hinduja Switzerland, Hinduja Family Swiss, Hinduja Brothers, Ajay Hinduja Geneva, Ajay Hinduja Swiss, Ajay Hinduja Switzerland, Prakash Hinduja, Kamal Hinduja, Ajay Hinduja, Namrata Hinduja, Hinduja Family, Billionaire Hinduja Family, Hindujas, Hinduja Group, Hinduja Foundation, Prakash Hinduja family, Prakash Hinduja wife, Indian billionaire Hinduja family, Hindujas, Ajay Hinduja wife, Kamal Hinduja family, Billionaire Hinduja family members, Hinduja Brothers, Hinduja group CEO, Hinduja group family tree, Prakash Hinduja Ajay Hinduja, Prakash Hinduja brothers, Prakash Hinduja business, Prakash Hinduja children, Prakash Hinduja family, Prakash Hinduja net worth, Prakash Hinduja son, Prakash Hinduja wife, Hinduja Group net worth, Hinduja Group owner, Corporate Social Responsibility, P.D. Hinduja Hospital, Innovation, Awareness, Healthcare, Social Welfare, Education, Rural India
Go beyond the glitz of Bollywood to discover the Hinduja family's strategic role in its survival and global rise. In the 1960s, the Hinduja brothers, led by Prakash Hinduja, intervened during a financial crisis that threatened the heart of Indian cinema. This documentary traces their bold vision in expanding Bollywood's reach, taking over 1,200 Hindi films across international markets, and laying the groundwork for the global entertainment powerhouse it is today.
Read More: https://www.hindustantimes.com/sponsored-post/enhancing-health-equity-p-d-hinduja-hospital-s-preventive-healthcare-initiatives-for-mumbai-policewomen-101732097018030.html
#HindujaSwiss #AjayHindujaGeneva #AjayHindujaSwiss #AjayHindujaSwitzerland #HindujaGroup #HindujaFamilyWiss #HindujaSwitzerland #HindujaBrothers #NamrataHindujaSwiss
Hinduja Swiss, Hinduja Switzerland, Hinduja Family Swiss, Hinduja Brothers, Ajay Hinduja Geneva, Ajay Hinduja Swiss, Ajay Hinduja Switzerland, Prakash Hinduja, Kamal Hinduja, Ajay Hinduja, Namrata Hinduja, Hinduja Family, Billionaire Hinduja Family, Hindujas, Hinduja Group, Hinduja Foundation, Prakash Hinduja family, Prakash Hinduja wife, Indian billionaire Hinduja family, Hindujas, Ajay Hinduja wife, Kamal Hinduja family, Billionaire Hinduja family members, Hinduja Brothers, Hinduja group CEO, Hinduja group family tree, Prakash Hinduja Ajay Hinduja, Prakash Hinduja brothers, Prakash Hinduja business, Prakash Hinduja children, Prakash Hinduja family, Prakash Hinduja net worth, Prakash Hinduja son, Prakash Hinduja wife, Hinduja Group net worth, Hinduja Group owner, Corporate Social Responsibility, P.D. Hinduja Hospital, Innovation, Awareness, Healthcare, Social Welfare, Education, Rural India
This powerful documentary tells the inspiring story of the Hinduja Brothers — visionaries who turned their global business success into a mission to heal. Through the Hinduja Foundation, they’ve launched life-changing healthcare initiatives across continents, from world-class hospitals in India to mobile clinics reaching the world’s forgotten corners. Their guiding belief? That every human being deserves access to quality healthcare. With groundbreaking partnerships and a deep sense of purpose, the Hinduja family has become a beacon of hope for countless lives around the world.
Read More: https://www.hindustantimes.com/sponsored-post/enhancing-health-equity-p-d-hinduja-hospital-s-preventive-healthcare-initiatives-for-mumbai-policewomen-101732097018030.html
#HindujaSwiss #AjayHindujaGeneva #AjayHindujaSwiss #AjayHindujaSwitzerland #HindujaGroup #HindujaFamilyWiss #HindujaSwitzerland #HindujaBrothers
Hinduja Swiss, Hinduja Switzerland, Hinduja Family Swiss, Hinduja Brothers, Ajay Hinduja Geneva, Ajay Hinduja Swiss, Ajay Hinduja Switzerland, Prakash Hinduja, Kamal Hinduja, Ajay Hinduja, Namrata Hinduja, Hinduja Family, Billionaire Hinduja Family, Hindujas, Hinduja Group, Hinduja Foundation, Prakash Hinduja family, Prakash Hinduja wife, Indian billionaire Hinduja family, Hindujas, Ajay Hinduja wife, Kamal Hinduja family, Billionaire Hinduja family members, Hinduja Brothers, Hinduja group CEO, Hinduja group family tree, Prakash Hinduja Ajay Hinduja, Prakash Hinduja brothers, Prakash Hinduja business, Prakash Hinduja children, Prakash Hinduja family, Prakash Hinduja net worth, Prakash Hinduja son, Prakash Hinduja wife, Hinduja Group net worth, Hinduja Group owner, Corporate Social Responsibility, P.D. Hinduja Hospital, Innovation, Awareness, Healthcare, Social Welfare, Education, Rural India
https://ausertimes.blogspot.com/2025/09/in-respect-to-my-seing-myself-in-future.html 4 WIFI router POLICE attacks within few minutes of posting this blog post on royals
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
Это видео было удалено загрузчиком или помечено как приватное.
🔥 Bạn muốn tự tay làm một loại siro vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ giảm ho, tiêu đờm và tăng sức đề kháng? Trong video này, Dược Bình Đông, với sự tham vấn chuyên môn từ Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – gần 40 năm kinh nghiệm Đông y về hô hấp và phổi, sẽ hướng dẫn bạn cách làm siro Húng chanh đơn giản tại nhà với 4 công thức dễ thực hiện.
💡 Trong video này, bạn sẽ khám phá:
1. Siro Húng chanh Mật ong
▪️ Kết hợp Húng chanh giàu tính kháng khuẩn và Mật ong chứa vitamin, chất chống oxy hóa.
▪️ Ngâm lá Húng chanh với muối loãng, cắt nhỏ, trộn với mật ong rồi hấp cách thủy 15 phút.
▪️ Có thể dùng nóng hoặc nguội, giúp trị ho, kháng viêm, tăng đề kháng.
2. Siro Húng chanh Đường phèn
▪️ Húng chanh và đường phèn chưng cách thủy giúp làm ấm cơ thể, giảm ho, sổ mũi, long đờm.
▪️ Ngâm muối, thái nhỏ, ướp cùng đường phèn 30 phút, rồi hấp cách thủy trong 15 phút.
3. Siro Húng chanh – Diếp cá – Tắc
▪️ Công thức kết hợp Húng chanh – Diếp cá – Tắc – Gừng – Đường phèn, vừa thanh nhiệt giải độc, vừa kháng viêm hiệu quả.
▪️ Sơ chế nguyên liệu, ướp với đường phèn, nấu nhỏ lửa 1 giờ, lọc lấy nước siro.
▪️ Có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 tháng.
4. Siro Húng chanh và Hoa Đu đủ đực
▪️ Kết hợp Húng chanh – Hoa đu đủ đực – Tắc – Lá hẹ – Gừng – Mật ong – Đường phèn.
▪️ Hấp cách thủy đến khi hỗn hợp sánh đặc.
▪️ Giúp giảm ho, ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm và viêm họng hiệu quả.
🌿 Đây là những công thức dân gian lành tính, dễ làm, có thể áp dụng ngay tại nhà để bảo vệ đường hô hấp và chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
💊 Giải pháp từ Dược Bình Đông
Ngoài siro tự làm, bạn có thể tham khảo sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi – chiết xuất từ Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Gừng, Kinh giới, Atiso… giúp:
▪️ Giảm ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày.
▪️ Làm dịu họng, bổ phổi, tăng cường sức khỏe hô hấp.
▪️ An toàn, lành tính cho cả người lớn và trẻ em.
📌 Video này dành cho:
▪️ Người hay bị ho, viêm họng, đờm nhiều.
▪️ Gia đình muốn tự làm siro thảo dược chăm sóc sức khỏe.
▪️ Những ai quan tâm đến phương pháp Đông y kết hợp hiện đại.
📝 Bài viết được chia sẻ lại từ Siro húng chanh của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-su-dung-siro-hung-chanh/
📝 Nguồn tham khảo chuyên môn từ Nhà thuốc An Khang: https://www.nhathuocankhang.com/ban-tin-suc-khoe/tu-lam-siro-hung-chanh-tri-ho-don-gian-tai-nha-1237882
📝 Nguồn tham khảo chuyên môn từ Nhà thuốc Long Châu: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/cach-lam-siro-hung-chanh-tri-ho-tieu-dom-don-gian-hieu-qua-cho-ca-nguoi-lon-va-tre-em-59194.html
📱 Kết nối với Dược Bình Đông:
▪️ Facebook: https://www.facebook.com/binhdongpharma
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
▪️ TikTok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
▪️ Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/gioi-thieu-ve-cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-djong
▪️ Biolink: https://bio.link/bnhngdc
▪️ Đánh giá Dược Bình Đông: https://embedsocial.com/reviews/duocbinhdong
▪️ Báo PLO: https://plo.vn/75-nam-duoc-binh-dong-niem-tin-duoc-truyen-qua-cac-the-he-post855487.html
👉 Nếu thấy video hữu ích, đừng quên Like, Share và Subscribe để nhận thêm nhiều công thức thảo dược và bí quyết chăm sóc sức khỏe hô hấp mỗi tuần!
Tags: #SiroHúngChanh #GiảmHo #ThiênMônBổPhổi #DượcBìnhĐông #ĐôngY
🔥 Đờm dai dẳng, vướng ở cổ họng khiến bạn khó chịu, khó thở, nói chuyện bất tiện? Trong video này, Dược Bình Đông, với sự tham vấn của Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – gần 40 năm kinh nghiệm Đông y về hô hấp và phổi, sẽ hướng dẫn bạn những cách đơn giản, an toàn giúp tiêu đờm hiệu quả ngay tại nhà.
💡 Trong video này, bạn sẽ khám phá:
1. Mẹo làm tiêu đờm bằng nguyên liệu tự nhiên
▪️ Húng chanh (Tần dày lá): vị cay, tính ấm, kháng viêm, tiêu đờm, trị ho hiệu quả.
▪️ Lá hẹ: vị hăng, hơi chua, có công dụng long đờm, chữa ho.
▪️ Chanh: giàu vitamin C, sát khuẩn, tiêu dịch nhầy, giảm đau rát họng.
▪️ Gừng: kháng viêm, làm thông thoáng đường thở.
▪️ Nghệ: chứa curcumin kháng khuẩn, tăng miễn dịch.
▪️ Mật ong: kháng khuẩn, làm dịu họng, tiêu đờm.
2. Thực phẩm và thức uống giúp tiêu đờm
▪️ Ăn các món thanh nhiệt, dễ tiêu: canh mướp đắng, rau má, súp gà, cháo gà, củ cải trắng.
▪️ Trái cây giàu vitamin: lê, nho, khế, chuối, dâu tây, việt quất.
▪️ Uống nhiều nước ấm, nước ép trái cây, trà gừng, trà cam thảo, nước mật ong.
3. Các biện pháp hỗ trợ khác
▪️ Súc miệng nước muối loãng: sát khuẩn, giảm viêm, hạn chế sinh đờm.
▪️ Giữ ẩm không khí: dùng máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng.
▪️ Tắm nước ấm, xông hơi: giúp loãng dịch nhầy, dễ thở hơn.
▪️ Viên ngậm thảo dược: bạc hà, gừng, chanh, mật ong làm dịu họng, tiêu đờm.
▪️ Tinh dầu Khuynh diệp: ngửi hoặc xông hơi giúp đường thở thư giãn, loãng đờm.
🌿 Đây là những cách hỗ trợ tự nhiên, dễ áp dụng, giúp bạn làm loãng đờm và cải thiện nhanh triệu chứng khó chịu tại cổ họng.
💊 Giải pháp từ Dược Bình Đông
Ngoài mẹo dân gian, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi – sản phẩm thảo dược an toàn từ Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Gừng, Kinh giới, Atiso… giúp:
▪️ Giảm ho có đờm, ho khan lâu ngày.
▪️ Làm dịu họng, bổ phổi, hỗ trợ chức năng hô hấp.
▪️ An toàn, lành tính cho cả người lớn và trẻ em.
📌 Video này đặc biệt hữu ích cho:
▪️ Người thường xuyên bị ho có đờm, nghẹt thở khó chịu.
▪️ Gia đình muốn áp dụng cách tự nhiên, an toàn để tiêu đờm.
▪️ Những ai quan tâm đến chăm sóc và phòng ngừa bệnh hô hấp.
📝 Bài viết được chia sẻ lại từ tiêu đờm tại nhà của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-lam-tieu-dom-tai-nha/
📝 Nguồn tham khảo chuyên môn từ Vinmec: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/cach-tri-tieu-dom-cho-nguoi-lon-vi
📝 Nguồn tham khảo chuyên môn từ Nhà thuốc Long Châu: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/nguyen-nhan-kho-co-hong-ve-dem-61317.html
📱 Kết nối với Dược Bình Đông:
▪️ Facebook: https://www.facebook.com/binhdongpharma
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
▪️ TikTok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
▪️ Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/gioi-thieu-ve-cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-djong
▪️ Biolink: https://bio.link/bnhngdc
▪️ Đánh giá Dược Bình Đông: https://embedsocial.com/reviews/duocbinhdong
▪️ Báo PLO: https://plo.vn/75-nam-duoc-binh-dong-niem-tin-duoc-truyen-qua-cac-the-he-post855487.html
👉 Nếu thấy video hữu ích, đừng quên Like, Share và Subscribe để nhận thêm nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe hô hấp mỗi tuần!
Tags: #TiêuĐờm #GiảmHoCóĐờm #ThiênMônBổPhổi #DượcBìnhĐông #ĐôngY
🔥 Đau họng về đêm không chỉ khiến bạn khó chịu, mất ngủ mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe. Trong video này, Dược Bình Đông, với sự tham vấn chuyên môn của Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – gần 40 năm kinh nghiệm Đông y về hô hấp và phổi, sẽ chia sẻ những nguyên nhân phổ biến gây đau họng ban đêm mà bạn cần lưu ý.
💡 Trong video này, bạn sẽ khám phá:
Nguyên nhân từ bệnh đường hô hấp
▪️ Viêm xoang: dịch nhầy chảy xuống họng gây viêm, đau rát, kèm theo chảy nước mũi, đau đầu, hôi miệng.
▪️ Viêm họng: do virus, vi khuẩn hoặc cảm lạnh, gây sưng viêm, đau họng, nuốt khó, sốt, mệt mỏi.
▪️ Hen suyễn: người bệnh ho khan, ho liên tục làm khô họng, đau rát, kèm theo khó thở, tiếng rít về đêm.
Nguyên nhân khác
▪️ Trào ngược dạ dày thực quản: dịch axit trào ngược gây tổn thương niêm mạc họng, đau rát tăng khi nằm ngủ, kèm ợ nóng, buồn nôn.
▪️ Dị ứng: phản ứng với phấn hoa, khói bụi, lông động vật… gây đau họng, hắt hơi, sổ mũi.
▪️ Viêm nắp thanh quản: sưng viêm khiến khó thở, đau họng dữ dội, kèm sốt, đổ mồ hôi, khàn giọng.
▪️ Không khí khô: làm khô niêm mạc mũi họng, gây kích ứng, đau rát khi ngủ dậy.
▪️ Căng cơ thanh quản: nói nhiều, hét hoặc hát quá sức khiến giọng khàn, đau họng cuối ngày.
🌿 Đau họng ban đêm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Việc hiểu rõ sẽ giúp bạn lựa chọn hướng xử trí và chăm sóc phù hợp.
💊 Giải pháp từ Dược Bình Đông
Để hỗ trợ làm dịu họng, giảm ho và tăng cường sức khỏe hô hấp, bạn có thể tham khảo sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi – chiết xuất từ thảo dược quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Gừng, Kinh giới, Atiso…, giúp:
▪️ Giảm ho khan, ho có đờm, đau rát họng.
▪️ Làm dịu kích ứng niêm mạc, giảm khó thở.
▪️ Hỗ trợ bổ phổi, cải thiện chức năng hô hấp an toàn, lành tính.
📌 Video này đặc biệt hữu ích cho:
▪️ Người hay bị đau họng về đêm, mất ngủ vì ho và ngứa rát cổ.
▪️ Gia đình muốn tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp tự nhiên bảo vệ sức khỏe hô hấp.
▪️ Những ai quan tâm đến các sản phẩm thảo dược an toàn, tin cậy cho hệ hô hấp.
📝 Bài viết được chia sẻ lại từ Đau họng về đêm của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-dau-hong-ve-dem/
📝 Nguồn tham khảo chuyên môn từ Vinmec: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/kho-rat-co-hong-kem-dau-ve-dem-la-dau-hieu-benh-gi-vi
📝 Nguồn tham khảo chuyên môn từ Nhà thuốc Long Châu: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/nguyen-nhan-kho-co-hong-ve-dem-61317.html
📱 Kết nối với Dược Bình Đông:
▪️ Facebook: https://www.facebook.com/binhdongpharma
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
▪️ TikTok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
▪️ Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/gioi-thieu-ve-cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-djong
▪️ Biolink: https://bio.link/bnhngdc
▪️ Đánh giá Dược Bình Đông: https://embedsocial.com/reviews/duocbinhdong
▪️ Báo PLO: https://plo.vn/75-nam-duoc-binh-dong-niem-tin-duoc-truyen-qua-cac-the-he-post855487.html
👉 Nếu thấy video hữu ích, đừng quên Like, Share và Subscribe để cập nhật thêm nhiều kiến thức và giải pháp chăm sóc sức khỏe hô hấp mỗi tuần!
Tags: #ĐauHọngBanĐêm #ThiênMônBổPhổi #DượcBìnhĐông #SứcKhỏeHôHấp #ĐôngY
🔥 Ho có đờm kéo dài khiến bạn khó chịu, nặng ngực và mệt mỏi? Đừng lo, trong video này Dược Bình Đông sẽ chia sẻ, dưới sự tham vấn của Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia Đông y với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, những phương pháp chăm sóc tại nhà cực kỳ đơn giản giúp làm loãng đờm, dịu họng và phục hồi nhanh hơn!
💡 Trong video này, bạn sẽ khám phá:
++ Kê cao gối khi nằm: hạn chế đờm ứ đọng ở cổ họng, giảm ho và khó chịu về đêm.
++ Uống đủ nước ấm (2.0 – 2.5 lít/ngày): giữ ẩm niêm mạc, làm loãng dịch nhầy và hỗ trợ tống đờm ra ngoài.
++ Giữ ấm vùng cổ, ngực, mũi: bảo vệ đường hô hấp, hạn chế dịch nhầy tiết nhiều khi gặp lạnh hoặc gió.
++ Súc miệng nước muối sinh lý: làm sạch họng, giảm viêm nhẹ và ngăn vi khuẩn gây kích ứng.
++ Xông hơi mũi họng với lá sả, lá chanh, lá tre, cúc tần: giúp loãng đờm, giảm nghẹt mũi và dễ chịu vùng hô hấp.
++ Duy trì độ ẩm không khí bằng máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước nhỏ trong phòng: hạn chế khô họng – nguyên nhân làm đờm đặc lại.
🌿 Đây là những phương pháp an toàn, dễ thực hiện mỗi ngày, vừa giúp cải thiện triệu chứng, vừa hỗ trợ rút ngắn thời gian hồi phục.
📌 Video này dành cho ai?
++ Người thường xuyên bị ho có đờm kéo dài.
++ Gia đình muốn chăm sóc sức khỏe hô hấp tự nhiên, tiết kiệm.
++ Những ai muốn giảm phụ thuộc vào thuốc tây, ưu tiên biện pháp hỗ trợ tại nhà.
📝 Tìm hiểu thêm: Xem bài viết chi tiết tại website Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-ho-co-dom/#3-2-cac-phuong-phap-giam-ho-tieu-dom-nha
📝Nguồn tham khảo từ Nhà Thuốc Long Châu: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/ho-co-dom-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-dieu-tri-52602.html
📱 Kết nối với Dược Bình Đông:
Facebook: https://www.facebook.com/binhdongpharma
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
TikTok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/gioi-thieu-ve-cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-djong
Biolink: https://bio.link/bnhngdc
Đánh giá Dược Bình Đông: https://embedsocial.com/reviews/duocbinhdong
Báo PLO: https://plo.vn/75-nam-duoc-binh-dong-niem-tin-duoc-truyen-qua-cac-the-he-post855487.html
👉 Nếu thấy video hữu ích, đừng quên Like, Share và Subscribe để nhận thêm nhiều mẹo dân gian và bí quyết chăm sóc sức khỏe hô hấp mỗi tuần!
Tags: #GiảmHoCóĐờm #TiêuĐờmTạiNhà #MẹoSứcKhỏe #DượcBìnhĐông #ĐôngY #duocbinhdong #hocodom
🔥 Ho khan kéo dài khiến bạn rát cổ, khó chịu và ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày? Trong video này, Dược Bình Đông sẽ chia sẻ, dưới sự tham vấn của Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – gần 40 năm kinh nghiệm Đông y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, những cách đơn giản tại nhà giúp làm dịu họng, giảm ho khan hiệu quả và hạn chế tái phát!
💡 Trong video này, bạn sẽ khám phá:
++ Kê gối cao đầu khi ngủ: hạn chế trào ngược dịch vị kích thích cổ họng gây ho.
++ Ăn tối nhẹ, không quá no hoặc sát giờ ngủ: giảm áp lực dạ dày, hạn chế axit trào ngược gây kích ứng họng.
++ Uống đủ nước ấm (2.0 – 2.5 lít/ngày): giữ ẩm niêm mạc, làm dịu cảm giác khô rát cổ họng.
++ Giữ ấm toàn thân, đặc biệt vùng cổ, tai và ngực: bảo vệ hô hấp khi thời tiết thay đổi hoặc về đêm.
++ Súc miệng nước muối sinh lý mỗi tối: làm sạch họng, giảm viêm nhẹ và sát khuẩn tự nhiên.
++ Xông mũi họng bằng hơi nước hoặc tinh dầu từ lá sả, chanh, tre, cúc tần: làm dịu niêm mạc, thông thoáng đường thở.
++ Duy trì độ ẩm trong phòng ngủ bằng máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước nhỏ: tránh khô họng – nguyên nhân khiến ho kéo dài.
++ Kết hợp sản phẩm hỗ trợ như siro, viên ngậm, xịt họng hoặc bổ sung vitamin C, kẽm… để tăng cường bảo vệ đường thở.
🌿 Đây là những cách chăm sóc tại nhà vừa đơn giản, vừa an toàn, giúp giảm nhanh cơn ho khan và hỗ trợ hồi phục tốt hơn.
📌 Video này dành cho ai?
++ Người thường xuyên bị ho khan, rát họng, khó ngủ.
++ Gia đình muốn áp dụng phương pháp tự nhiên, lành tính.
++ Những ai muốn kết hợp Đông – Tây y để cải thiện sức khỏe hô hấp.
📝 Tìm hiểu thêm chi tiết tại bài viết: “Mẹo trị ho khan đơn giản tại nhà” trên website của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cac-trieu-chung-cua-ho-khan/#3-1-bai-meo-tri-ho-giup-giam-ho-khan
📝Nguồn tham khảo từ nhà thuốc Long Châu: https://nhathuoclongchau.com.vn/benh/ho-khan-646.html
📱 Kết nối với Dược Bình Đông:
Facebook: https://www.facebook.com/binhdongpharma
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
TikTok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/gioi-thieu-ve-cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-djong
Biolink: https://bio.link/bnhngdc
Đánh giá Dược Bình Đông: https://embedsocial.com/reviews/duocbinhdong
Báo PLO: https://plo.vn/75-nam-duoc-binh-dong-niem-tin-duoc-truyen-qua-cac-the-he-post855487.html
👉 Nếu thấy video hữu ích, đừng quên Like, Share và Subscribe để nhận thêm nhiều mẹo dân gian và bí quyết chăm sóc sức khỏe hô hấp mỗi tuần!
Tags: #GiảmHoKhan #MẹoSứcKhỏe #DượcBìnhĐông #ĐôngY
🔥 Ho về đêm khiến bạn khó ngủ, cổ họng rát buốt và mệt mỏi kéo dài? Đừng lo, trong video này mình sẽ chia sẻ 4 mẹo dân gian đơn giản, an toàn giúp làm dịu họng và giảm ho hiệu quả trước khi đi ngủ!
💡 Trong video này, bạn sẽ khám phá:
++ Nước tía tô gừng: làm ấm cơ thể, hỗ trợ giảm viêm họng, ho nhiều đờm và cảm lạnh. Chỉ cần 15g lá tía tô kết hợp 3g gừng khô, sắc lấy nước uống trước khi ngủ.
++ Trà bạc hà: giúp thông mũi, làm dịu ngứa rát cổ họng, đồng thời hỗ trợ ngủ ngon hơn. Dùng khoảng 15 lá bạc hà tươi, hãm với 500ml nước nóng trong 10 phút.
++ Nước ép củ cải trắng: giảm ho khan, hỗ trợ thải độc, làm dịu căng thẳng. Đun 200g củ cải trắng với 800ml nước và ít đường phèn trong 15 phút, lọc lấy nước uống.
++ Trà gừng mật ong: làm ấm phổi, kháng khuẩn, giảm kích ứng họng. Đun 3–4 lát gừng tươi với 300ml nước, thêm 1 thìa mật ong, uống khi còn ấm.
🌿 Ngoài những mẹo dân gian này, bạn có thể kết hợp sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông – sản phẩm thảo dược từ Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Gừng, Kinh giới, Atiso… hỗ trợ giảm ho đêm, ho khan, ho có đờm và cải thiện chức năng hô hấp an toàn, hiệu quả.
📌 Video này dành cho ai?
++ Người bị ho về đêm gây khó ngủ, ngứa rát cổ họng.
++ Gia đình tìm kiếm phương pháp dân gian dễ áp dụng.
++ Những ai muốn giảm ho tự nhiên, tránh lạm dụng thuốc tây.
👉 Nhấn Like, Share và Subscribe để không bỏ lỡ các mẹo chăm sóc sức khỏe bằng thảo dược mỗi tuần!
📝 Bài viết được chia sẻ lại từ bài viết Ho về đêm của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-chua-ho-ve-dem/#3-1-meo-dan-gian-giup-giam-ho-vao-ban-dem
📝 Nguồn tham khảo chuyên môn từ Vinmec: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/canh-giac-khi-bi-ho-ve-dem-keo-dai-vi
📱 Kết nối với Dược Bình Đông:
Facebook: https://www.facebook.com/binhdongpharma
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
TikTok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/gioi-thieu-ve-cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-djong
Biolink: https://bio.link/bnhngdc
Đánh giá Dược Bình Đông: https://embedsocial.com/reviews/duocbinhdong
Báo PLO: https://plo.vn/75-nam-duoc-binh-dong-niem-tin-duoc-truyen-qua-cac-the-he-post855487.html
Tags: #MẹoGiảmHo #GiảmHoVàoBanĐêm #ThiênMônBổPhổi #DượcBìnhĐông #ĐôngY #Hovedem
🔥 Ho lâu ngày khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống? Đừng lo, trong video này mình sẽ chia sẻ những mẹo dân gian cực đơn giản nhưng hiệu quả giúp làm dịu cổ họng, giảm ho kéo dài ngay tại nhà!
💡 Trong video này, bạn sẽ khám phá:
++ Mật ong: bí quyết làm dịu niêm mạc họng, giảm ho khan dai dẳng – đặc biệt về ban đêm.
++ Tắc chưng đường phèn: phương pháp truyền thống giúp loãng đờm, làm dịu cổ họng, cải thiện ho lâu ngày.
++ Gừng tươi: với tính ấm và kháng viêm tự nhiên, hỗ trợ giảm ho kèm khò khè, ngứa rát cổ.
++ Trà gừng – mật ong: thức uống ấm áp, vừa giúp giảm ho, vừa giữ ấm cơ thể.
👉 Những cách này không chỉ an toàn, dễ thực hiện mà còn phù hợp trong giai đoạn đầu khi ho chưa cần can thiệp y tế.
📌 Video này dành cho ai?
++ Người bị ho kéo dài, nhất là về đêm gây mất ngủ.
++ Người muốn giảm ho tự nhiên, không lạm dụng thuốc tây.
++ Gia đình muốn có giải pháp dân gian, dễ áp dụng tại nhà.
📝 Bài viết được chia sẻ lại từ bài viết Ho lâu ngày của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/meo-tri-ho-lau-ngay/#3-1-meo-dan-gian-giup-giam-ho-lau-ngay-tai-nha
📝 Nguồn tham khảo tử Bệnh viện Medlatec: https://medlatec.vn/tin-tuc/ho-keo-dai-canh-bao-dau-hieu-cua-benh-gi-s195-n17842
🌿 Về Dược Bình Đông: Với hơn 70 năm kế thừa tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam, chúng tôi mang đến sản phẩm thảo dược an toàn, hỗ trợ hô hấp và sức khỏe toàn diện.
📱 Kết nối với Dược Bình Đông:
Facebook: https://www.facebook.com/binhdongpharma
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
TikTok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/gioi-thieu-ve-cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-djong
Biolink: https://bio.link/bnhngdc
Đánh giá Dược Bình Đông: https://embedsocial.com/reviews/duocbinhdong
Báo PLO: https://plo.vn/75-nam-duoc-binh-dong-niem-tin-duoc-truyen-qua-cac-the-he-post855487.html
💬 Bạn đã thử cách nào trong các mẹo dân gian trên chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn dưới phần bình luận nhé!
❤️ Nếu thấy video hữu ích, đừng quên Like, Share và Subscribe để nhận thêm nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe tự nhiên mỗi tuần!
Tags: #GiảmHo #MẹoDânGian #ĐôngY #DượcBìnhĐông #SứcKhỏeGiaĐình #Holaungay #nguyenthanhhieu
ようこそ、DJ まるbeeの世界へ 第１０２回です。今回はPost Rockです。
（Rhymes of an Hour/ Mazzy Star、Brompton Oratory/ Nick Cave and The Bad Seeds、Sad Eyes Kill/ Rain Parade、Into Dust/ Mazzy Star、I'll Keep It With Mine/ Nico）
