FC2Video

Discover the top 5 chiropractor-recommended stretches with Dr. Suhyun An, a leading expert in regenerative medicine and spinal health. These simple yet effective stretches improve your flexibility, relieve pain, and support long-term joint and muscle health. Whether you're dealing with back pain, tight hips, or poor posture from long hours at a desk, these stretches are easy to follow and can be done at home daily. In this video, Dr. Suhyun An walks you through: ✔️ Cat-Cow Stretch for spinal mobility ✔️ Child’s Pose for deep relaxation and back relief ✔️ Piriformis Stretch to ease hip tightness and sciatica ✔️ Neck Stretch to reduce tension and headaches ✔️ Thoracic Extension Stretch to combat tech neck and improve posture These stretches are chiropractor-approved and beginner-friendly. Do them regularly to feel more energized, mobile, and pain-free. 👍 Don’t forget to like, subscribe, and hit the bell icon for more health tips from Dr. Suhyun An! #SuhyunAn #ChiropractorTips #StretchingRoutine #BackPainRelief #NeckPainRelief #PostureCorrection #HomeWorkout #ChiropracticCare #HealthTips #WellnessRoutine #DailyStretching #SciaticaRelief #MobilityExercises #RegenerativeMedicine #PhysicalTherapy

Trip Hop, won a Kayak award for best Hip Hop & Trip Hop.

Trong Chương Trình "GĐTY Coolshow" năm 2007. 1. PHÚT BỐI RỐI - Sáng tác: Sỹ Luân, Biểu diễn: Yến Trang, Yến Nhi. 2. KEM DÂU TÌNH YÊU - Sáng tác: Nguyễn Hồng Thuận, Biểu diễn: Tóc Tiên, Wanbi Tuấn Anh. 3. NẾU LÚC TRƯỚC EM ĐỪNG TỚI - Sáng tác: Thái Thịnh, Biểu diễn: Quang Vinh. 4. KHÔNG NHÀ - Sáng tác & Biểu diễn: Tiến Đạt. #vpopretro #variousartists #hiphopandpop24 #gdtycoolshow

Ghi hình trong Chương Trình ca nhạc “MỘT THỜI DẤU YÊU” với chủ đề "Tri Ân Người Khai Sáng" được tổ chức tại Sân khấu Lan Anh, tháng 11/2003. 1. MẶT TRỜI BÉ CON - Sáng tác: Trần Tiến, Biểu diễn: nhóm GMC. 2. VÀO ĐỜI - Sáng tác: Tuấn Khanh, Biểu diễn: nhóm Trio 666. [Nguồn: Ngày Xưa Chúng Ta] 3. FOOTBALL NO.1 - Sáng tác: Tuấn Khanh, Biểu diễn: nhóm MTV. #vpopretro #variousartists #hiphopandpop22 #motthoidauyeu

Ghi hình trong Chương Trình Ca nhạc "CHUNG MỘT TẤM LÒNG" với chủ đề "Xuân Yêu Thương" được tổ chức tại Sân khấu Lan Anh, ngày 24/1/2005. 1. TẾT LÀ TẾT - Sáng tác: Nhất Trung, Biểu diễn: nhóm AXN. 2. NẮNG XUÂN - Sáng tác: Lê Quốc Dũng, Biểu diễn: nhóm Mây Trắng. 3. DỊU DÀNG SẮC XUÂN - Sáng tác: Nguyễn Nam, Biểu diễn: nhóm The Bells. #vpopretro #variousartists #hiphopandpop21 #chungmottamlong

Trong Chương Trình Kỷ niệm 3 Năm "QUÀ TẶNG TRÁI TIM" với chủ đề "Sinh Nhật Hồng", ngày 17/4/2006. 1. TÌNH TRONG NHUNG NHỚ - Sáng tác: Phạm Hòa Khánh, Biểu diễn: nhóm Mây Trắng. 2. NỖI NHỚ - Sáng tác: Phạm Khánh Toàn, Biểu diễn: nhóm Telephone. 3. TÌM ĐÂU? - Sáng tác: Nguyễn Hoàng Duy, Biểu diễn: nhóm M.O.M. #vpopretro #variousartists #hiphopandpop19 #quatangtraitim

Trong Chương Trình "THẾ GIỚI V-POP" được ghi hình tại CLB Nhạc Trẻ 2000, năm 2006. 1. DÙ ANH ĐÃ XA - Sáng tác: Lê Trọng Nghĩa, Biểu diễn: Thu Thủy. 2. TÌNH BẠN MÃI MÃI - Sáng tác: Trung Quân, Biểu diễn: nhóm A#. 3. LỜI HỨA - Sáng tác: Quang Huy, Biểu diễn: Phạm Quỳnh Anh. 4. DẪU BIẾT DĨ VÃNG - Sáng tác: Trung Quân, Biểu diễn: nhóm Mũi Tên. #vpopretro #variousartists #hiphopandpop18 #thegioivpop

Ghi hình trong Chương Trình ca nhạc YAMAHA được tổ chức tại Bình Dương, năm 2004.

Trong Chương Trình "GIAI ĐIỆU TÌNH YÊU" tháng 4/2006.

Ghi hình trong Chương trình Ca nhạc "SẮC MÀU TÌNH YÊU" năm 2002.

Trong Chương Trình “BÀI HIT & CA SĨ” năm 2006. Biểu diễn: Phạm Thanh Thảo, Hoàng Châu, Lý Hải.

Trong Chương Trình "GIAI ĐIỆU TÌNH YÊU" ngày 5/7/2004. Biểu diễn: nhóm F5, nhóm Mắt Ngọc, Phạm Việt Dũng.

Trong Chương Trình "GIAI ĐIỆU TÌNH YÊU" Tháng 3/2003. Biểu diễn: nhóm Mây Trắng, nhóm MTV.

Trong Chương Trình "THẾ GIỚI V-POP" được ghi hình tại CLB Nhạc Trẻ 2000, năm 2005. Biểu diễn: Triệu Hoàng, Triệu Hồng Ngọc, nhóm MBK, Tiến Đạt.

Ladea Lamar - La capitale

Abonnenten sind gern gesehen

ようこそ、DJ まるbeeの世界へ　第５７回です。今回はHip Hop Club Musicです SIDE B（Ｇｏｔ　Ｍｙ　Ｍｉｎｄ　Ｍａｄｅ　Ｕｐ ／ Ｄ－Ｉｎｆｕｌｅｎｃｅ, Harbour Country/ Lambchop, Ｊｊ’ｓ　Ｇｒｏｏｖｅ ／ Ｄｅａｄ　Ｈｏｒｓｅ　Ｂｅａｔｓ, Gossip in Brooklyn/ Gladstone Anderson, Ｊｕｓｔ　Ｌｅａｖｅ　Ｉｔ ／ Ｄｅｇｏ　ｆｅａｔ．　Ｌａｄｙ　Ａｌｍａ）

ようこそ、DJ まるbeeの世界へ　第５７回です。今回はHip Hop Club Musicです SIDE A（Ｅａｓｉｅｒ　Ｔｏ　Ｌｏｖｅ ／ Ｓｏｎｉａ, Ｅｌ　Ｐｌａｎｃｈａｏ/ Ｑｕｅｔｚａｌ, Eye of The Beholder/ Donny Mccaslin, Ｆｏｒ　Ｙｏｕ ／ Ｂｌａｃｋ　Ｎｉｌｅ　＆　Ｋａｙｌｏｎ　Ｈａｌｌｍａｎ, Ｊｏｅｙ’ｓ　Ｇｏｎｅ ／ Ｐｓａｌｍ　Ｔｒｅｅｓ）

ようこそ、DJ まるbeeの世界へ　第５１回です。今回はHip Hop Club Musicです。 SIDE B（Ｌｏｓｔ/ Ｆｒａｎｋ　Ｏｃｅａｎ, Ｌｏｏｋ　Ａｒｏｕｎｄ/ Ｊｅａｎ　Ｇｒａｅ, Ｌｉｇｈｔ　Ｕｐ/ Ｍｏｏｎ　Ｔａｘｉ, Ｌｉｇｈｔ/ Ｖａｎｉｌｌａ, Ｌｉｆｅ　Ｉｓ　Ｂｅｔｔｅｒ/ Ｑ－Ｔｉｐ　Ｆｅａｔ．　Ｎｏｒａｈ　Ｊｏｎｅｓ）

ようこそ、DJ まるbeeの世界へ　第５１回です。今回はHip Hop Club Musicです。 SIDE A（Ｗｅ　Ｈａｄ　Ａ　Ｇｏｏｄ　Ｔｉｍｅ/ Ｂｕｌｌｉｏｎ, Ｗｈａｔ’ｓ　Ｉｓ　Ｇｏｌｄｅｎ/ Ｊｕｒａｓｓｉｃ　５, Ｗｏｎｄｅｒｌａｎｄ/ Iｒｉ, Ｖｉｄｅｏ/ Ｉｎｄｉａ．Ａｒｉｅ, Ｔｒａｃｋ　Ｘ/ Ｂｌａｃｋ　Ｃｏｕｎｔｒｙ，Ｎｅｗ　Ｒｏａｄ）

ようこそ、DJ まるbeeの世界へ　第４９回です。陽気になってきたので軽いノリで今回は、洋楽Hip Hop Club Funky Jazzです。 （Ange/ Theory Hazit, Ａｌｗａｙｓ　Ｏｎ　Ｍｙ　Ｍｉｎｄ/ Ｇｅｎｅ　Ｈａｒｒｉｓ, Archaic Days/ Tommy Guerrero, Ａｆｔｅｒ　Ｗｉｎｔｅｒ　Ｍｕｓｔ　Ｃｏｍｅ　Ｓｐｒｉｎｇ/ Ｆｏｌｏｍｏｕｒ, Ａｌｉｖｅ　＆　Ｋｉｃｋｉｎｇ/ Ｅｄｄｉｅ　＆　Ｔｈｅ　Ｍｏｖｅｍｅｎｔ）

ようこそ、DJ まるbeeの世界へ　第４９回です。陽気になってきたので軽いノリで今回は、洋楽Hip Hop Club Funky Jazzです。 （Ａ　Ｐａｉｒ　Ｏｆ　Ｂｒｏｗｎ　Ｅｙｅｓ/ Ｃａｔ　Ｐｏｗｅｒ, Ａ　Ｌｉｆｅ　Ｉｎ　Ｐｅａｃｅ？/ Ｆａｂｒｉｚｉｏ　Ｂｏｓｓｏ, Ａｎ－Ｄ/ Ｂｌｕｅｐｒｉｎｔ　Ｂｌｕｅ）

Hip Hop Hits of the 90s/2000s

Sociopolitics Driving Poor

I Love Rhyming Ill

Nudos

TERNURAS GANG PRODUCCION

Roksand

Frank CanDid

Frank CanDid (clean version)

Eat Right G-Side

Alex Tape Side B Segment 4

Alex Tape Side B Segment 3

Alex Tape Side B Segment 2

Alex Tape Side B Segment 1

Alex Tape Side A Segment 4

Alex Tape Side A Segment 3

Alex Tape Side A Segment 2

Alex Tape Side A Segment 1

Off The Cuff

Hip opening flows...

interpolates and samples Hopsin/LanguarBeats

Goifl