#8《断酒マンの禁酒日記》8日目!2018-11-06【断酒マンのVlog】8日目
断酒マンの断酒日誌です。
お酒を絶ち、規則正しい健康的な毎日を送るため、動画をアップしていきます。
覆面被ってかなり怪しいですが、真面目に取り組んでいきますので、お手柔らかにお願いします。
【自己紹介】
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重度のアルコール依存症ではありませんが、年々酒癖が悪くなり、警察沙汰も何度か。。
お酒を飲むと記憶を飛ばす、モノをなくす、二日酔い、三日酔いがひどく仕事にならず。。
禁酒専門のクリニックやAAに通っていました。
また、スマホ依存気味でネットサーフィン、YouTube、生配信、ゲームなどで無駄な時間が多いため、スマホ依存防止のロックケースを買いました。(アマゾンで9800円くらい)
一人で続けるのはなかなかしんどいので、動画をアップして、がんばって断酒を続けていきたいと思います!
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【マイルール】
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①毎日シアナマイドを飲む。
②夜11時にはスマホをロックケースに入れる
③毎日、日記を書く
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を続けてみます。
独り言Vlogではありますが、よろしくお願いします。
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#断酒マン #断酒 #禁酒 #スマホ依存 #規律 #日記
music:魔王魂,dova-s.jp
photo:写真AC
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