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Stay healthy and prepare your body for a smooth delivery with these safe and effective antenatal exercises! 🤰 In this video, Medical Online India presents a detailed pregnancy exercise routine specially designed to: Strengthen muscles for childbirth 💪 Improve posture and flexibility Reduce pregnancy discomfort Promote natural, normal delivery 👩‍⚕️ Always consult your gynecologist before starting any exercise during pregnancy. Whether you’re in your first, second, or third trimester, these gentle prenatal workouts will help you stay active and feel your best!

作詞：吉田矢健治　作曲：矢野亮　唄：三橋美智也(1958　昭34)　Arrange／Sound：七里 ★歌詞の表示は1番2番です。 ボカロ(GACKPO)入りは↓ https://video.fc2.com/content/20220302QeWD6EVv

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配信タイトル数が「111」になったのと「Vault111」繋がりで。 ヌカワールドのメインクエストも終わった。ボブルヘッド、雑誌を集めたら見てない勢力のエンディング見て終わろうかな。バグでハンコックが仲間にできなったのが心残り。 コントローラーを新調したので、やっとストレスなく遊べるぞ。 ・・・だけど、ちょっとだけ挙動がおかしい事があり不安。 カスカスになるまで遊び尽くしたゲーム。 レジェンダリー商人を1人だけ仲間にできなかったのだけが心残り。 今回は特にやり込みは気にせずクリアを目指す。 つもりだけど・・ 確かキャラ差し替えで作ったゲームだった気がする。 コメント見てますがゲームによっては返信しにくくて・・。 お勧めのゲームあったら教えて下さい。 遊べるゲーム機：FC,PCEG,SFC,SS,PS2(PS1),GBA,PSP,XBOX360,PS4,SWITCH,レトロフリーク(GB,GG,SGmk3,MD) ライブ録画はアップロード時間の関係で並びがズレてる場合があります。 ・過去の配信タイトル名（個人的お気に入り度/お勧め度）はブログへ移動しました。 プレイ総タイトル数：「111」本

動く猫

Z900RS