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驚きの結果！5日間で体内スッキリ、腸が変わる！ メルマガ登録はこちら https://www.mag2.com/m/0001697449 便秘やニキビ、大腸がんの原因は共通して「腸の汚れ」です。腸内に排泄されない便が溜まり、それが便秘となり、最悪の場合大腸がんへと繋がります。特にここ数十年で大腸がんの患者数が3倍に増加しています。解決策は、バターや揚げ物を控え、野菜や果物、玄米などの食物繊維を意識的に摂ることです。食生活を少し変えるだけで、未来の自分の健康が守られるのです。食の選択が大きな差を生む、そんな時代です。 #ニキビ #揚げ物 #食物繊維 #野菜 #洋食 #大腸ポリープ #玄米 #パスタ #和食 #便秘

世の中のことを語ったり語らなかったりしています

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ホワッド・アイ・セイ　／　レイ・チャールズ What'd I Say　／　Ray Charles 昭和34年 （1959）

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Bruclee takes membership in Lunch Money Club

マイ・レヴェリィ　／　マーティン・デニー My Reverie　／　Martin Denny （原曲） 夢　=　ドビュッシー Reverie　=　Claude Debussy

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