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とヴぇら様分

Produced by Kiryukan

どなたかがお勧めしてくれてたゲームだったと思う。 以前ディスクシステム（FDS）で遊んだ「カリーンの剣」と同じくクリスタルソフト製。 ただ古いPCゲーは本体、ソフトとも入手が大変そうで諦めてたんですが EGGコンソールがSWITCHのDL用に出してくれてたので購入。 EGGコンソールは昔のPCゲーなどをかなり出してくれてるので、見てみると遊びたかったゲームがあるかも。 少し遊んでみましたが未クリア。 マップ描きつつクリアを目指す。 疑似テンキー入力なので間違ってボタン押しやすい＾＾； 倍速モードが追加？されてるのでLV上げでなどで使わせてもらおう。 コメント見てますがゲームによっては返信しにくくて・・。 結構配信してきましたが一旦辞めて出直そうかなとか考えてます。 お勧めのゲームあったら教えて下さい。 遊べるゲーム機：FC,FDS,PCEG,SFC,SS,PS2(PS1),GBA,PSP,XBOX360,PS4,SWITCH,レトロフリーク(GB,GG,SGmk3,MD) ライブ録画はアップロード時間の関係で並びがズレてる場合があります。 最近遊んだ30タイトルのエンディンングorラスボスの画像をギャラリーに載せてあります。 ・過去の配信タイトル名（個人的お気に入り度/お勧め度）はブログへ移動しました。 プレイ総タイトル数：「130」本 ・よくある質問 Q：実況しないんですか？ A:：やりたい気持ちはありますが、現状声が出しにくい環境なので・・。 一応マイクはあるので日中ならとか思ったりもしてますが。

作詞：川内和子　作曲：文れいじ　唄：城卓矢(1966 昭41)　Arrange／Sound：七里 ★歌詞の表記は1番2番です。

不安やストレスは、完全に「消す」ことはできなくても、**「耐えられるレベルまで下げる」**ことは誰にでも可能です。この動画では、そのための最も効果的な方法、呼吸法に焦点を当てて、その仕組みと具体的な実践方法を解説します。 🔑 なぜ呼吸法が最強のツールなのか？ 呼吸は自律神経と直結しており、意識的にコントロールすることで、心身を瞬時にリラックス状態へと導くことができます。外部からの情報や刺激が不安を増幅させる現代において、それらを一時的に遮断し、内面に意識を集中させることが重要です。 🌬️ 具体的な実践方法のご紹介 動画では、誰でも簡単に取り組める具体的な呼吸法をステップごとにご紹介しています。 腹式呼吸の基本: 鼻から吸い込み、お腹を膨らませ、口からゆっくり吐き出すことで副交感神経を優位にする方法。 【特別紹介】4-7-8呼吸法: 4秒吸って、7秒息を止め、8秒かけて吐き出す、より心拍数を安定させ、不安感を和らげる効果的なテクニック。 重要なのは、これらの技術に「正解」はないということです。あなたに最適な方法を見つけ、継続的に実践することで、あなたは不安をコントロールする確かな力を身につけることができるでしょう。 ✨ 今すぐ呼吸に意識を向けて、心の平穏を取り戻しましょう。

500k持ち寄り前最後の舎外 元気な飛びが見られました

Le Japon en lumières Kabukicho

台湾にて

ようこそ、DJ まるbeeの世界へ　第１１１回です。今回は、佐野元春をお送りします。 （プリーズ・ドント・テル・ミー・ア・ライ、Back To The Street、VISITORS、Wild On The Street、君をさがしている）