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不安やストレスは、完全に「消す」ことはできなくても、**「耐えられるレベルまで下げる」**ことは誰にでも可能です。この動画では、そのための最も効果的な方法、呼吸法に焦点を当てて、その仕組みと具体的な実践方法を解説します。 🔑 なぜ呼吸法が最強のツールなのか？ 呼吸は自律神経と直結しており、意識的にコントロールすることで、心身を瞬時にリラックス状態へと導くことができます。外部からの情報や刺激が不安を増幅させる現代において、それらを一時的に遮断し、内面に意識を集中させることが重要です。 🌬️ 具体的な実践方法のご紹介 動画では、誰でも簡単に取り組める具体的な呼吸法をステップごとにご紹介しています。 腹式呼吸の基本: 鼻から吸い込み、お腹を膨らませ、口からゆっくり吐き出すことで副交感神経を優位にする方法。 【特別紹介】4-7-8呼吸法: 4秒吸って、7秒息を止め、8秒かけて吐き出す、より心拍数を安定させ、不安感を和らげる効果的なテクニック。 重要なのは、これらの技術に「正解」はないということです。あなたに最適な方法を見つけ、継続的に実践することで、あなたは不安をコントロールする確かな力を身につけることができるでしょう。 ✨ 今すぐ呼吸に意識を向けて、心の平穏を取り戻しましょう。

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淡路島にあるワールドパークONOKOROにお邪魔しました。

私たちの人生は、壮大な道のりのように思えますが、真実は「一瞬一瞬の積み重ね」でしかありません。この動画は、その「一瞬」の持つ無限の価値と、そこに全集中することの重要性を伝えています。 一瞬一瞬が、一つの道。 過去を悔やむ心も、未来を憂う心も、すべて「今、この瞬間」から意識が離れたときに生まれます。しかし、あなたの意識を目の前の「一つ一つ」に、そして「一日一日」の積み重ねに完全に戻すことができれば、そこに後悔は存在しません。 「どこで途切れようが、一瞬一瞬に全集中できれば後悔なし」 これは、命の終わりを意識したときに初めて理解できる、人生の真理です。 あなたに与えられたすべての瞬間は、かけがえのない贈り物。 この動画を通じて、あなたは「今」という永遠の瞬間に深く繋がり、無条件の波動、すなわち「ありがたい」という深い感謝の気持ちを再認識するでしょう。 マインドフルネスを深め、人生を心から味わい尽くしたいあなたへ。 この波動に耳を傾け、今日という日を最高の瞬間に変えましょう。

【野田プランの問題点】(偽装減税・実質大増税) (1)消費税の減税は1年限りで、手取りの観点では「1回限りの給付金」と同じであり、経済効果は希薄。 (2)1年後、#軽減税率が廃止 され、#食料品・新聞は10%に増税される　ので、「食料品購入時の痛税感」が拡大するだけでなく、#非課税世帯以外の大半にとっては実質大増税で、消費の主力である中間層には恩恵が無い。 (3)「給付付き税額控除制度」を実現するにはスパコンが必要であるだけではなく、極めて複雑な社会制度の変革を伴うため、1年で準備することは事実上不可能。運営経費も莫大であり、システムがハッキングされたり、テロや災害で被災した場合に、全国のPosレジが停止することになり、「フェール・ソフト」に反する。 (4)(2025年4月26日に某番組で野田氏自身が明言したように)「給付付き税額控除」実現のためには、#全国民の全銀行口座・全資産を強制的にマイナンバーに紐づけることが必須となる。 その為、#プライバシー保護・個人情報保護の観点から重大な課題が生じる。#秘匿したい持病や通院歴を持つ弱者には極めて過酷である。 ⇒現在、この制度はシンガポールのみの制度であり、(州単位で計算していた)カナダは大半の州で廃止した。なお、カナダは消費税は8段階であり、「複数税率」と「給付付き税額控除(GSTクレジット)」を併用していた。また、食料品は全て非課税であり、軽減税率は7％→6％→5％と引き下げた。 (5)野田案では、消費税の課税が10%と8%と0%の3段階となり、(極少数だが)#2段階から3段階の対応がNGのシステムとPosレジが存在 するため、対応が課題となる。 (6)「非課税」と「免税0%」の議論が混乱しており、一部の税理士やインフルエンサーから「免税0％ならば飲食店が大量倒産する」との危惧も指摘されている。 (ただし、これは #2021年度から上場企業では禁止された税込経理を前提としており、正確さには疑問あり。しかし、#食料品価格は変動しやすく、#仕入先による便乗値上げのリスクは否定できない) (7)消費税では、「非課税/不課税」と「免税0％」は似て非なるものである。「非課税/不課税売上」目的の「#課税仕入による仮払消費税」は、#消費税法第30条の仕入税額控除の対象とはならない。 ⇒これは「損税問題」と呼ばれており、#医療法人・社会福祉法人・調剤薬局等は、1989年以降、36年間も苦しみ続けている。 ⇒この問題をそのままにして食料品店を「免税0％」とすることは非常ハードルが高く、立法過程において、 「免税0％」が「非課税」にすり替わる公算が大である。 ⇒この場合、#農家・食料品店に大規模な損税問題が発生する。 ------------------------------------------------- 最後に、再度、あるべき消費税減税の姿を示します。