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©SEGA 時系列が前後しますが、タイム順にアップします。 最後の同時消しを保持したまま上手く組み切りましたが、 上部でのちぎりの多さは今後の課題にします！ ちなみにもう一連鎖少なくても足りたのではないかと思い 調べたところ、9万5千点でした…TAは判断難しいです。

調布グルメ

無力感と「本当の余裕」〜魂の再生へのメッセージ〜 人生の途中でふと立ち止まり、何をやっても無駄だと感じる「無力感」に襲われることがあります。それは決してあなたの弱さや失敗ではなく、魂が極限まで疲れ果てているという心からの切実なサインです。 無力感は、あなたが今、休息と深い内省を必要としていることを教えてくれる「魂の休憩所」です。この重苦しい感情を無理に排除しようとするのではなく、まずはただ静かにその存在を認めてあげてください。戦うことをやめ、心の声に耳を傾けることで、新しい自分へと繋がる扉が開かれます。 また、私たちが追い求めがちな「余裕」の正体についても再考してみましょう。本当の余裕とは、物質的な豊かさではなく、あなたの心の在り方が決めるものです。欲を深め、何かに執着しすぎるほど、私たちは永遠に満たされない心の渇きを抱え続けることになります。 自分を無条件に許し、内なる幸せの基準を整えたとき、無力感は再出発のための力強いエネルギーへと変わります。この動画が、今立ち止まっているあなたの心を癒やし、自分らしい人生の物語を再び紡ぎ出すきっかけとなりますように。

I move through the world with softness in my voice and warmth in my heart, but don’t mistake that gentleness for weakness — I know who I am, what I deserve, and I stand firm in it. My kindness is a choice, not a lack of strength; it’s paired with boundaries, resilience, and a fire that protects my peace. I can hold space for love and still defend my truth, carrying both tenderness and power in the same breath. 💥

美容院で撮ってもらいました♪

歌はリシャール(桂木純一)& KAYON(かよん) オリジナル歌手はYou & You (島津ゆたか&くにさきゆみ) 使用カラオケは第一興商提供のDAM☆ともで多重録音しました。

https://www.youtube.com/@prof.SUMIOKA Choose subtitles in your language! 00:44 13.01. Around the Black Sea: 6-9C 04:12 13.02. Cultural Competition: 10C 08:15 13.03. Innovation from Peripheries: the first half of 11C 13:00 13.04. Investiture Controversy: the latter half of 11C 17:16 13.05. The Crusade: the first half of 12C 22:15 13.06. Fall of Jerusalem: the latter half of 12C Produced by Office SUMIOKA Studio http://www.hi-ho.ne.jp/sumioka-info/index.html fair use for education Teruaki Georges SUMIOKA, Ph.D. Full Professor, OSAKA UNIVERSITY of ARTS former Guest Professor, GUTENBERG UNIVERSITÄT MAINZ, Germany former TV Planner, TV ASAHI, Japan Ph.D. (TOKYO UNIVERSITY of the ARTS, in Aesthetics) MA (The UNIVERSITY of TOKYO, in Philosophy）