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20230604豊洲ハーフマラソン

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豊洲で行われたハーフマラソン １時間50分切りを目指しましたが、２時間８分。 気温２７℃あるとスピード出ないし、バテバテになりますね。

by toshi

20230527皇居ラン

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会社の同僚と皇居ラン ３周気持ちよく走りました♪

by toshi

鍼治療

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左肘の痛みが無くならないので、ついに鍼治療

by toshi

M

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まっちゃんが、Ｍって自分のことって言ってたなぁ

by toshi

ワインレッドの心

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あんまり歌わないキューちゃんが歌っていた唄です

by toshi

雨上がりの湯気

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気温が下がって急な雨 雨が上がると急激に気温が上がりました

by toshi

天城越え

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by toshi

ベランダにムクドリ

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うちのベランダでムクドリが雨宿り かわいかった♪

by toshi