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皮羊肉1500克、胡萝卜500克、白萝卜150克、大枣5个、郫县豆瓣30克、50克、陈皮、八角10个、干辣椒10个、茴香少量、鸡精10克、胡椒粉5克、精盐、白糖适量、色拉油200克、葱姜20克、料酒50克。(胡萝卜/白萝卜可去羊肉的膻味,同煮后的胡萝卜特别香糯可口)
做法:
1、将带皮羊肉入开水锅烫一下,用刮胡刀刮去表面的残毛,剁成比略大的块,入清水中漂去血水,然后投入沸水锅中汆一下捞出待用。另将红白萝卜切成与羊肉相似的块。
2、锅内下油烧热,先下姜葱(拍破)爆香,再投入羊肉块煸炒至水分渐干时,下郫县豆瓣、老抽炒上色,烹入料酒略烧一会,再加适量清水将羊肉淹没约二指深,下精盐、白糖、陈皮、八角、茴香、干辣椒、鸡精等调料烧沸,撇去浮沫,转入砂锅内以小火焖约1.5小时。
女優なら夏帆ちゃん!
ゴーカイジャーのイエローの市道真央ちゃんにもはまってます。
Hなこと大好き!!!!
みなさん話しかけてください!!
最近のマイブームは仮面ライダーです(笑)
Hな彼女がほしいです\(゜ロ\)(/ロ゜)/
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葉月凛
0540
現役ストリップダンサー。葉月凛 ストリップで検索すると、ブログやコース情報が出てきます。
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仔犬だろう。
180
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Rabbitカメラ
040810
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teehiro
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